Terapia poznawczo-behawioralna jest rodziną terapii opartych na dowodach naukowych, w których ważną rolę przypisuje się procesom poznawczym (myślom, przekonaniom), procesom uczenia się, procesom emocjonalnym i behawioralnym oraz wzajemnej interakcji naszych […]
Terapia dialektyczno-behawioralna – Opiera się na teorii biopsychospołecznej przedstawiającej wzajemne powiązania między czynnikami biologicznymi i środowiskowymi, które w konsekwencji doprowadzają do trudności w zarządzaniu emocjami. DBT jest oparta na dowodach […]
Terapia schematu jest jedną z form terapii, której skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Pewne elementy czerpie z kilku podjeść terapeutycznych m.in. terapii poznawczo- behawioralnej. Jednocześnie odróżnia się tym, że szczególnie […]
Zachęcamy do kontaktu, jeśli: przeżywasz trudności lub kryzysy życiowe, czujesz, że jesteś zbyt obciążony psychicznie, masz trudności z podejmowaniem decyzji, Twoja samoocena jest zaniżona, w Twoim życiu w kółko pojawiają […]
Zachęcamy do kontaktu jeśli: Zauważasz zmiany w zachowaniu i funkcjonowaniu swojego dziecka, Dostrzegasz zmiany w jego nastroju – przygnębienie, lęki, zmienność i chwiejność nastroju, Samookalecza się lub/i ma myśli samobójcze, […]
Treningi Umiejętności dbt dla młodzieży i rodzin, Treningi Umiejętności Społecznych, Grupową terapię dla młodzieży, Grupowa terapię dla dorosłych, Więcej informacji wkrótce.
Wkrótce w naszej ofercie szkolenia i warsztaty przekazujące wiedzę z zakresu drugiej i trzeciej fali psychoterapii poznawczo-behawioralnej.