Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Moje wykształcenie obejmuje specjalności z zakresu psychologii klinicznej oraz psychologii rozwoju człowieka. Jestem zorientowana na kształcenie się w metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności oraz interesuje mnie obszar przenikania się wiedzy psychologicznej i medycznej, co jednocześnie dopełniam regularnie odbywanymi szkoleniami. Korzystam z fachowej literatury – książek i badań naukowych – oraz szkoleń prowadzonych przez ekspertów w swoich dziedzinach.

Kieruję się przekonaniem, że tylko systematyczne rozwijanie własnego warsztatu terapeutycznego umożliwi świadczenie wsparcia psychologicznego na najwyższym poziomie.

Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. W szczególności często spotykam się z osobami po przejściach traumatycznych, zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, problemami w relacjach interpersonalnych, osobami neuroatypowymi, a także z osobami w kryzysach psychologicznych czy doświadczających zaburzeń osobowości bądź problemów ze swoją tożsamością lub orientacją. W gabinecie stwarzam ciepłą i empatyczną atmosferę, która ułatwia otwarcie się i pracę nad trudnościami w bezpiecznym miejscu. Wspieram innych w szczególnie trudnych momentach życia, ucząc ich zmiany perspektywy oraz skutecznego zarządzania swoimi emocjami i natrętnymi myślami. Wierzę, że droga do szczęścia wiedzie poprzez podążanie za swoimi wartościami oraz umiejętność życia w zgodzie z własnymi emocjami i potrzebami.

Jestem osobą zaangażowaną, ambitną i życzliwą. Z szacunkiem i serdecznością podchodzę do doświadczeń drugiego człowieka, wspierając jego samodzielność i odporność psychologiczną. Pracuję w nurcie terapii CBT (poznawczo-behawioralnej), korzystam z metod jej nowoczesnych nurtów, między innymi z terapii schematów, akceptacji i zaangażowania (ACT) czy terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez pracę i praktyki w:

• Centrum Medycznym “GlivClinic” w Katowicach i Gliwicach
• Centrum Medyczno – Terapeutycznym “Stamina” w Gliwicach
• Centrum Medycznym “Severux” w Chorzowie i Świętochłowicach
• Niepublicznym Przedszkolu “Miodowa Chatka” w Rudzie Śląskiej
• Fundacji Index do Przyszłości “Bezpieczna Twierdza” w Katowicach
• Zespole ds. Rodzinnej Pieczy Zastępczej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Katowicach
• Centrum Opiekuńczo – Wychowawczym “Nadzieja” w Mysłowicach
• Agencji Zdrowia, Trzeźwości i Rozwoju Osobistego “AZTIRO” w Katowicach
• Centrum Opiekuńczo – Wychowawczym “Zakątek” w Katowicach

Prowadzę również szkolenia, treningi kompetencji wychowawczych i wczesne wspomaganie rozwoju dziecka.